Ars Poetica
Petrovics Sándor vagyok. 1987-ben születtem Budapesten. A 2012-ben diplomáztam kortárstánc művészként a Budapest Kortárstánc Főiskolán. Sorsfordító eseménynek bizonyult, amikor Izraelben a Vertigo Dance Company-nál kezdtem el dolgozni. Ez idő alatt Tel Aviv-ban diplomát szereztem, mint Ilan Lev Method (ILM) terapeuta. 2019-ben szerződtem Németországba, a Tanzmainz Company-hoz. Itt legnagyobb hatással Sharon Eyal munkája volt rám. Ezalatt a korábbiaknál mélyebben foglalkozhattam a gaga mozgásnyelvvel. 2021-ben tértem haza. Jelenleg főként tanítok és ILM kezeléseket adok. Szabadúszó táncos vagyok.
Hiszem, hogy a valóság szövete mintákból tevődik össze, átjárja a világ látható és láthatatlan tartományát. Ezen minták legelemebbike a mozgás, ami a létezés eredete és célja. Maga az élet. A test közös örökségünk, amin keresztül tapasztalunk, kapcsolódunk, gazdagodunk. Hiszem, hogy a férfi és a nő teste szent, és hogy az Isten országa köztünk van. Ezért a foglalkozásaim és a kezeléseim az ember testben megélt méltóságáról, játékosságáról és fejlesztéséről szólnak – az örökkévalóság perspektívájában. A test lehetőség önmagunk és közösségeink gyógyítására. A tánc öröm és egészség forrása. Erő a helyreállításra.
Hiszem, hogy a valóság szövete mintákból tevődik össze, átjárja a világ látható és láthatatlan tartományát. Ezen minták legelemebbike a mozgás, ami a létezés eredete és célja. Maga az élet. A test közös örökségünk, amin keresztül tapasztalunk, kapcsolódunk, gazdagodunk. Hiszem, hogy a férfi és a nő teste szent, és hogy az Isten országa köztünk van. Ezért a foglalkozásaim és a kezeléseim az ember testben megélt méltóságáról, játékosságáról és fejlesztéséről szólnak – az örökkévalóság perspektívájában. A test lehetőség önmagunk és közösségeink gyógyítására. A tánc öröm és egészség forrása. Erő a helyreállításra.
ILM
Az Ilan Lev Módszer (ILM) egy izraeli holisztikus, az ember egészére kiterjedő terápia. A vázrendszeren keresztül, hullámzó ringatással vitalizálja és energetizálja a testet. A fizikailag megtapasztalt áramlásélménynek nem tud ellenállni az idegrendszer: a szervrendszerek eredeti mozgástere felszabadul, helyreállít a szervek optimális működése és új kapcsolódásokat valamint mintázatokat hoz létre neurológiai, mentális, végül fizikai szinten.
A víz az élet létrejöttének és egyedfejlődésünknek közege, testünk homeosztatikus mátrixa és az élet legalapvetőbb oldószere. A ringatás ehhez az otthonossághoz kapcsol vissza, aminek során életerő energia szabadul fel. Úgy is mondhatnánk, hogy az Ilan Lev módszer szárazföldi víziterápia.
Újszülöttként az érintés az életben maradás, immunitás, kapcsolódás, tanulás és növekedés elődleges forrása. A létezésünkből fakadó bárminemű stressz sejti szinten raktározódik el bennünk. Ebben a biztonságos közegben a test elkezd beszélni: elfeledett emlékek, illatok, képek; sérülések és a traumatizálódás során félbeszakadt önvédelmi reakciók jönnek elő, amiket a kezelés során az állatvilágból jól ismert stresszoldó mechanizmusokkal – légzés, hangadás, rázás, vibrálás – oldok fel. Ez nagy mértékű érzelmi felszabadulást, mentális és fizikai közérzet javulását eredményezi.
A biztonság érzete mellett a provokálás meglepő és váratlan időzítése összezavarja és kicselezi az analizáló elmét, hogy elengedje a test feletti, gyermekkor elmúltával beállt kontrollját. A szorongás átadja helyét a kíváncsiságnak és az intuíciónak. Az ítéletmentesség állapotában, a szükségtelen önvédelmi mechanizmusokat feloldva – a válaszok lentről-felfele és bentről-kifele kezdenek érkezni. Így ébred fel a test ősi, alkalmazkodni képes, egészséges és gyermeki bölcsessége.
ILM
Az Ilan Lev Módszer (ILM) egy izraeli, holisztikus és szomatikus mozgásterápia. A módszer lényege, hogy érintésen keresztül vitalizálja az elmét és energetizálja a testet. A vázrendszeren keresztül a gravitáció és a testek tehetetlenségének segítségével hullámzó dialógus indul el. A ringatásnak az idegrendszer nem tud ellenállni: az áramlás felszabadítja a szervrendszerek eredeti mozgásterét, helyreállítja azok optimális működését és új kapcsolódásokat hoz létre neurológiai, mentális, végül fizikai szinten.
A víz az élet létrejöttének és egyedfejlődésünknek közege, testünk homeosztatikus mátrixa és az élet legalapvetőbb oldószere. A ringatás ehhez az otthonossághoz kapcsol vissza, aminek során életerő energia szabadul fel. Újszülöttként az életben maradás, immunitás, kapcsolódás, tanulás és növekedés elsődleges forrása az érintés. Az érintés hiánya, kitaszítottság, fizikai sérülések, traumák mind elraktározódnak bennünk. Biztonságos közegben a test elkezd beszélni és a kezelések során ezek az elakadások a felszínre vetődhetnek. Emlékképek, sérüléseknél félbeszakadt mozdulatsorok, a traumatizálódás során ki nem fejezhető önvédelmi reakcióknak utat kapnak. Ezek az állatvilágból ismert stresszoldó mechanizmussal – légzéssel, rázással, vibrálással elkezdhetnek feloldódni.
A biztonság érzete mellett a provokálás meglepő és váratlan időzítése összezavarja és kicselezi az analizáló elmét, hogy elengedje a test feletti, gyermekkor elmúltával beállt kontrollját. A szorongás átadja helyét a kíváncsiságnak és az intuíciónak. Az ítéletmentesség állapotában, a szükségtelen önvédelmi mechanizmusokat feloldva – a válaszok lentről-felfele és bentről-kifele kezdenek érkezni. Így ébred fel a test ősi, alkalmazkodni képes, egészséges és gyermeki bölcsessége.
3i
Életem legmeghatározóbb időszaka volt, amikor testközelbe kerültem Izraellel. Az emberek és a természet vadsága, szeszélye, forrongó és kavalkádos életszeretete erősen hatottak rám. Az alábbi három foglalkozás arra hivatott, hogy elhozzák Magyarországra azokat az ízeket, szenvedélyességet és derűt amikkel találkoztam a mozgás, fantázia és az érintés nyelvén. Ezen találkozások összefoglaló neve a 3i, vagyis Israel Inspired Improvisations.
Az emberi test olyan, mint egy antenna: mindent, ami körül veszi érzékeli, befogadja és eltárolja. A foglalkozás első felében elhangzó szóképek aktiválják és mozgás közben folyamatosan alakítják, táncba gyúrják testünket. Az információk feldolgozása és integrálása eredményezi azt a személyes és megismételhetetlen mozgásformát, ami egyben az önmagunkkal és másokkal való találkozás élménye. Ennek az ember egészére kiterjedő, transzformatív hatása van.
A 3i mindig ott és akkor történik, ezért nincsenek kötött formák, nincs két azonos találkozás. A foglalkozások mozgásnyelve a kortárs, floorwork, kontakt tánc, Vertigo-language, gaga és Ilan Lev Módszer világaiból inspirálódnak. Az improvizáció kihívást jelenthet sokaknak, de ebben a biztonságos térben a szóképekre adott sokszínű válasz feléleszti a kreatív ént. Megtanít játékosan küzdeni és motivációt ad a komfortzónánk túlnövésre – akár a hétköznapokban is. A csoportos élményen keresztül játékosan tanulunk és tanítjuk magunkat. A 3i visszakapcsol a nyers énünkhöz – hozzáférhetővé teszi a gyermeki kíváncsiságot és az érettség szenvedélyét. A mozgás örömében a sötétebb részeink és a hibáink is lehetőséggé válnak, ahogy az önkritika elolvad és a pillanat a jelenbe röpít. Az egész találkozás egy partiban csúcsosodik ki.
Kinek ajánlom? Amatőröknek és profiknak egyaránt. Akik ki akarnak szakadni a mindennapokból és egy igazán jót akarnak táncolni. Akik a belső gyermeket keresik vagy fűszert az életükbe; akik kapcsolódni akarnak a femininhez és maszkulinhoz. Akiket érdekel a test és forma mögötti jelentés. Akik kapcsolódni vagy megbékélni vágynak a testükkel és igazán intim módon szeretnének megismerkedni önmagukkal, hogy újra megtanulhassunk ünnepelni.
Az UNDOING érintésen alapuló, megújulás és öröm fókuszú csoportos foglalkozás, ami az Ilan Lev Módszer®-t tovább gondolva kínál betekintés az érintés, az empátia és a jelenlét intim világába. Az érintés az egyetlen közvetlen kapcsolódásunk a világgal a bőrünkön keresztül. Azt immunrendszert erősítő, verbális és fizikai agressziót csökkentő hatása mellett a mentálhigiénéhez és a normál testi növekedéshez szükséges táplálék, ami hozzásegít az egészséges emberi kapcsolódásokhoz, határállítástól a szexualitásig.
A foglalkozások két részből állnak. Az elején azt tanuljuk, hogyan lehet játszva, ítéletmentesen mozogva megszakítani a múlt folytonosságát, de integrálva azt megérkezni a pillanatba. A második részben páros gyakorlatokba vezetem a résztvevőket, amikor az intuíció és az empátia és biztonságos tér megteremtésén keresztül tanulunk meg oldani és oldódni. A résztvevőknek a hét további részében otthon szeretteiken, barátaikon gyakorolhatnak. Az elmélyülés olyan témák segítik, mint a mindenség hullámtermészete, víz bizarr tulajdonságai, a bolygó ideg, bőr, intuíció, a DNS…
Az utolsó előtti foglalkozáson egy baráti vizsgára és visszajelzésekre kerül sor, ami szintén a tovább fejlődésre ad lehetőséget. Ezt követően pedig egy darab gyakorlati konzultációra is nyílik alkalom, amikor megfordulnak a szerepek, hogy belülről tudjak visszajelezést adni. Továbbiakban arra is nyílik lehetőség, hogy privátban – megszabott áron folytassák a tanulást velem a résztvevők.
A létezés ezen plasztikus állapotában – a szóképek, ringatás és a folytonos mozgás hatása alatt rájövünk hogy a dolgok mindig is összetartoztak. Ezért hívják ezt a kurzust UNDOING-nak. A foglalkozások fokozott életerő-energiát és örömöt generálnak.
Zárt csoport, 15+1 alkalom. 2 órás foglalkozások.
Max létszám 8 fő.
A test közös örökségünk, amin keresztül bekapcsolódunk az Élet nagy táncába, valamint lehetőségünk a kapcsolatok helyreállítására. A REBOOT pároknak szól, akik érintésen keresztül tanulják meg rábízni magukat a másikra.
Az Ilan Lev Módszeren alapuló foglalkozás ringatáson keresztül kapcsol össze az eredeti életterünkkel, ami a víz. Ami nagy távoságokat (kontinenseket, eget és földet) köt össze, de színtelen és szagtalan. Nem akar semmit, mégis életteret és testet ad az élőlényeknek – az ember 70 százaléka is vízből áll. A víz 3 dimenziós élettér amiben erölködés nélkül tudunk lebegni. Ezért a REBOOT alkalmakon egyrészt azt tanuljuk, hogyan tudunk a másik javára erőfeszítés nélkül jelen lenni. A más részről pedig megtanít gyermekké lenni a párunk kezében – felfedni magunkat és felfedezni a másik lényének igazi és múlhatatlan szépségét. Ebben a biztoságos és figyelemmel átitatott térben teljes súllyal adhatjuk oda magunkat: a kiszolgáltatottság miatt a bennsőségesség és intimitás gyümölcsei már az első alkalommal kezdenek megjelenni. Az elfogadó közegben – amivé mi magunk válunk – elkezdjük a Teremtő szemén keresztül – feltétel nélküli szeretettel szemlélni a kezeink közt lévő teremtményt, akivel mást nem lehet, csak újra választani, magunknak pedig megengedni, hogy újra szerelembe essünk.
A REBOOT végül egy olyan mozgáson alapuló fizikai szemléletet ad, aminek a szexualitás újraéledése csak kicsiny részét képezi, hiszen megtanít nagyvonalúan és szeretettel kapcsolódni először magunkhoz, aztán párunkhoz, gyermekeinkhez, szüleinkhez és tágabb környezetünkhöz is. Ezeket a találkozásokat nagy szeretettel ajánlom jegyeseknek, házasoknak, pároknak, akik párterápiában vesznek részt és szeretnék sejti szinten rendezni valamint újraindítani kapcsolatukat.
Az én jelenlétem támogató és áttetsző. Szerepem, hogy megnyílásra bátorítsam a feleket és mutassam a technikához tartozó fogásokat. A találkozásokat mindvégig ruhában történnek. A tanultakat otthon javasolt gyakorolni!
A csomag 4 találkozásból áll, melyek alkalmanként 2 óra hosszúak.
visszajelzések
kapcsolat
ilm
ILM Budapest Stúdió (1041 Budapest, Kossuth u. 74.)
20.000 Ft. / 90 perc
5 x 16.000 Ft. / 5 alkalom (bérlet)
Szociálisan érzékeny ár: egyéni megbeszélés alapján
3i - WORKSHOP
Jurányi inkubátorház / Goli Tánchely
Felnőtt: 4.000 Ft. / 120 perc
Diák: 3.500 Ft. / 120 perc
3i - UNDOING
3.000 Ft. / 120 perc
3 i - R E B O O T
ILM Budapest Stúdió (1041 Budapest, Kossuth u. 74.)
20.000 Ft. / 120 perc (pároknak)
